Salsation – Tanz Dich fit

Kalender
Sport & Gesundheit
Datum
27.02.2020 18:30 - 19:30
Ort
Frau-Mutter-Kind e.V.
Kursnummer
14
Kursleiter
Anna Juchum, lizensierte Instruction

Beschreibung

Das Tanzfitness-Programm Salsation™ Fitness ist ein Dance Work-out, welches funktionale Körperbewegungen mit Tanzschritten verbindet. Salsation™ wurde aus den beiden Worten Salsa und Sensation gebildet. Salsa steht dabei nicht für den Tanzstil, sondern bezieht sich auf die scharfe Sauce, die gern für Dips verwendet wird und so lecker schmeckt. Auf der anderen Seite drückt Salsa die Lebensfreude beim Tanzen aus. Das Dance Workout vereint ver-schiedene Kulturen, Rhythmen, Tanzstile und Fitnessbewegungen in sich, die zusammen eine Einheit bilden. Der Schwerpunkt liegt auf der Musik, der Arbeitsweise des Körpers und Ausdruckstanz.

Die Tanzabläufe werden auf die funktionalen Körperbewegungen abgestimmt, mit dem Ziel alle Bereiche des Körpers zu trainieren. Die Teilnehmer profitieren bei Salsation™ von einer Verbesserung ihrer Ausdauer und Mobilität. Die Zielgruppe sind Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, die Spaß an der Bewegung haben und sich körperlich verbessern wollen.

Nächste Veranstaltungen in der Serie

Die Serienveranstaltung startet am 23.01.2020 und endet am 02.04.2020.

Standortinformationen

Frau-Mutter-Kind e.V.

Straße
6 Hallgartenstraße
Stadt
Mühlheim am Main
Bundesland
Hessen 63165
Land
Deutschland

kommende Termine

20 Apr
Babymassage
Datum 20.04.2020 09:30 - 10:30

„Ein Kind mit Berührungen zu füttern, seine Haut und seinen Rücken zu nähren, ist ebenso wichtig, wie seinen Magen zu...

20 Apr
Mini-Club (1-2 Jahre)
Datum 20.04.2020 09:30 - 11:30

Der Mini-Club ist eine pädagogisch angeleitete Spielgruppe. Voraussetzung für die Teilnahme an dem Kurs ist, dass die...

20 Apr
Café-Treff
Datum 20.04.2020 15:00 - 17:00

Mütter und/oder Väter, Omas, Opas, Tanten etc. treffen sich mit oder ohne Kinder, zum Gespräch bei Kaffee, Tee und Kuchen....

21 Apr
Frühstückstreff
Datum 21.04.2020 09:30 - 11:30

Mütter und/oder Väter, Omas, Opas, Tanten etc. treffen sich, mit oder ohne Kinder, zum gemeinsamen Frühstück und Schwatz....